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ひょんな事から自転車にのめりこんだ、中年に足を踏み入れた一人の男のチャリンコへの情熱と日々の生活ぶりと今日の晩御飯?などを紹介します。

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新城~~~~~~~!

いあ、熱かったです。
昨日のアムステル・ゴールドレース
我らが新城幸也(Bboxブイグテレコム)が200kmにわたって逃げ集団に残り、テレビに映りっぱなしで興奮気味にレースを見てました。フランク・シュレックが落車に巻き込まれて救急車で運ばれたのはショッキングでしたが、無事そうでなによりです。
一度、追走集団に追いつかれても新城選手はそのまま残り、最終的に完走もされたようで、素晴らしい快挙だったと思います。

さて、昨日はトーヨーの朝練に寝坊して遅れたので諸般の事情で一人で走ってきました。
いつもとさして変わらない、周山街道から美山まで行き、そこから日吉ダムを横切り、R372で亀岡に。その後、老坂を越えて市内に戻るという約120kmのコースです。
レースが近いこともあって、一人ということもあって、昨日はテーマを持って走りました。
いつもはロングライドに適した90回転を意識して走ってますが、昨日は80回転で廻せる適したギアでしっかり踏むというか、足に負荷をかけるという感じでやってみました。

あ、登りだけは該当しておりませんです。
自分はどうもダンシングが苦手で、普段でも疲れをほぐすような形でのダンシングしか使ってないです。フォームが悪いのか?それとも体重がダメなのか?(笑)とにかく、効果的に使えないのでひたすらハンドルにしがみついてケイデンス重視で登ってます。
このままではいかんので、チームの登りの早い人のテクニックやコツを掴めたらなぁ~とは思ってます。

画像-0641画像-0644
↑蕗味噌のおにぎり旨かったです。蕗の素朴な苦さってホンマに好きです。
隣は辺り一面の花が綺麗だったので、思わずバイクを止めての一枚。


さて、本題の80回転ですが、80だと結構重い目のが踏めました。場所によってはフルアウター(50×11)でもいけたです。
速度もソロで走ってるにしては平均高めで(多分28kmいってた)平地で60km/hも一瞬は出ていました。
レース当日は、平地でスピードも出て距離も短めなので、こういうケースもあるかな?と思って試してみました。
おかげで今日は脚がパンパンです(笑)

今週はコンディショニング重視で、もうそれほど乗り込まないと思いますが小心者なのか、ついつい多めに乗りたくなる欲望に狩られますね(笑)

↑本題と全く関係ないけど、これはちょっと感動しました。埋め込み不可につき、ダブルクリックで見られます
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コメント
新城さんびっくりしましたね♪
ちょこちょこ活躍されてるニュースは見てたのですが
あれだけ前で引いてる日本人をヨーロッパのレースで見れるなんて
夢見たいですよね♪

日曜頑張ってくださいね^^
晴れたら自走で応援行こうかと思ってたんですけど
なんかこの度もお天気が怪しそうですね。
舞洲も落車多かったようです。
シュレックさんはびっくりでしたけど!!
2009/04/21(火) 12:52 | URL | ゆっち #-[ コメントの編集]
YouTubeで脅威的な数字出てるみたい
すごく綺麗な歌声だよね
歌う前の変なダンスがまた愛らしいぉ母さん素敵すぎます

朝寝坊は日課になってます❤
2009/04/21(火) 13:30 | URL | TRU #-[ コメントの編集]
ゆっちさま>>

ホント楽しかったですよね。
春のクラッシックレースに日本人がプロツアーチームから出場してるってだけでも凄いことなのに、200kmも逃げるなんて夢のようでした。

週末はあまりお天気よくなさそうですね><
自走して来られたら往復150km超えかな?
またお会いできる機会を楽しみにしておりますー。

舞州も熱く、また落車も多かったみたいですね。
落車はもちろん怖いですが、臆することなく頑張って来ます!シュレックのはちょっとビビりましたけど(笑)
2009/04/22(水) 15:27 | URL | SGGKの人 #-[ コメントの編集]
TRUちゃん>>

これ何回も見ましたよ。
47歳と答えて「私のほんの一面です」って台詞がジョークじゃなかった。素晴らしい歌声でしたね。

まぁ、あれだ。朝寝坊も気持ちいいもんだ(笑)
2009/04/22(水) 15:30 | URL | SGGKの人 #-[ コメントの編集]
おつかれさまです^^
明日頑張ってくださいね♪

そうやらお天気が微妙なので
今回も自走は回避となりそうです。
秋は行くぞ!!笑
2009/04/25(土) 21:05 | URL | ゆっち #-[ コメントの編集]
ゆっちさま>>

ありがとうございます。
結果はともかく、全力で悔いの無い走りをしてきます!

秋リッツの時はぜひぜひお待ちしておりますよ~。
練習時間もあるので、ちょっとコース廻られても面白いかもですよ^^
2009/04/25(土) 22:12 | URL | SGGKの人 #-[ コメントの編集]
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プロフィール

SGGKの人

Author:SGGKの人
ロードレーサーに乗り始めて二年。
偶然見たファビアン・カンチェラーラの走りに魅せられて以来、ライフワークと化した自転車の日記です。特にレースや日々の練習を中心に日記を書いています。

現在の愛車 TREK Madone5.2pro
街乗り用   TREK7.3FX(クロスバイク)

トーヨーRT所属

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